Geplaatst in Recepten

Ananas smoothie

Lockdown, geen school, hier gaan we weer.

Terwijl al de verschillende info door mijn hoofd raast. Want het lijkt toch allemaal wel te doen dat thuis onderwijs. Wel ik kan je zeggen met een baby (die graag haat vaste routine heeft), een 5 jarige die absoluut niet zelfstandig taken kan maken en een 6 jarige die in groep 3 al haar taken moet maken (waar je ooj alles voor moet klaar leggen) voel ik me precies een duizendpoot.

Mijn hoofd loopt letterlijk over met allerlei inlog codes, planningen om de dag door te komen dus hoog tijd om af en toe pauze te houden.

Vandaag hebben we samen een smoothie gemaakt.

Wat heb je nodig: (voor 2 smoothies)

2 schijven ananas

Halve appelsien

3 dadels

1 appel

150 ml amandelmelk

Hoe maak je het:

Snij de ananas in stukjes en doe ze in de mixer.

Schil een halve appelsien en kijk goed of er geen pitjes meer in zitten. Deze mag dan ook in de mixer.

Schil de appel en verwijder het klokhuis en voeg hem ook toe aan de mixer. Voeg de dadels toe.

Mix alles tot een gladde massa. Als alles glad is voeg er de 150 ml amandelmelk aan toe en mix nog heel even.

Heb je nog wat brokjes in je smoothie van de dadels. Giet hem dan even door een zeefje.

Smakelijk